日々摂取する水分。何を飲むかって、健康のためにすごーく重要なことだと思います。 糖分たっぷりのジュースを飲むか、ミネラルウォーターを飲むか、それとも体に良い成分の入ったお茶にするか… この選択を間違えると、生活習慣病まっしぐら！ なんせ、体は…
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